出院指南

出院指南（21）：前列腺肿瘤健康宣教

一、疾病认知

疾病介绍：前列腺肿瘤分为良性和恶性，良性前列腺肿瘤如前列腺增生，通常生长缓慢，主要影响排尿功能；恶性前列腺肿瘤即前列腺癌，早期症状不明显，随着肿瘤进展，癌细胞可能转移至身体其他部位，严重威胁生命健康。

发病因素：年龄增长、家族遗传、种族（非洲裔男性发病率较高）、高脂肪饮食、雄激素水平异常等都是前列腺肿瘤的高危因素。知晓这些因素，有助于高危人群提前预防。

二、症状与筛查

症状表现：早期前列腺肿瘤可能无明显症状，部分患者会出现排尿困难，如尿线变细、射程缩短、排尿费力、尿频、尿急、夜尿增多等；病情进展后，可能出现血尿、骨痛（提示肿瘤骨转移）等症状。

筛查建议：50岁以上男性应每年进行前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指诊，这两项检查能有效筛查前列腺肿瘤；有家族遗传史的男性，建议从45岁开始定期筛查。

三、治疗方式

手术治疗：对于早期局限性前列腺癌，根治性前列腺切除术是常用方法，切除前列腺及周围部分组织；对于良性前列腺肿瘤导致严重排尿梗阻时，也可选择手术治疗，如经尿道前列腺电切术。术后患者需注意伤口护理，保持引流管通畅，按医嘱进行康复训练。

放疗与化疗：中晚期前列腺癌患者，放疗可杀死癌细胞或抑制其生长；化疗则通过药物作用于全身，杀灭癌细胞。治疗过程中可能出现恶心、呕吐、脱发等不良反应，患者要提前了解应对方法，保持积极心态。

内分泌治疗：前列腺癌细胞生长依赖雄激素，内分泌治疗通过降低体内雄激素水平或阻断雄激素作用，抑制肿瘤生长。患者需按时服药，定期复查激素水平。

四、生活护理

饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，如西兰花、苹果，富含维生素和抗氧化物质，有助于降低肿瘤风险；选择低脂食物，减少红肉摄入，增加鱼类、豆类等优质蛋白来源；适量补充富含硒、维生素E的食物，如坚果、全麦食品。

运动：坚持适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少150分钟，可增强体质，提高免疫力，改善排尿功能，还能缓解治疗带来的压力。

排尿管理：有排尿困难症状的患者，避免长时间憋尿，养成定时排尿习惯；睡前减少水分摄入，降低夜尿次数；注意会阴部清洁，预防泌尿系统感染。

五、心理支持

情绪调节：确诊前列腺肿瘤后，患者易产生焦虑、恐惧、抑郁等情绪。可通过听音乐、与家人朋友倾诉、参加社交活动等方式释放压力，保持积极乐观的心态。

心理适应：患者要逐渐接受患病事实，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，主动学习疾病相关知识，更好地应对治疗和康复过程中的各种问题。

上海东广医院祝您早日康复！