社区公益行 | 第16站 走进黄渡党群服务中心 开展脑卒中防治讲座
时间：2025-12-01 08:46:24
近日，东广康复医院副院长、内二科主任郝云华带队走进安亭镇黄渡党群服务中心，开展了一场《尽早识别，立刻就医——如何识别、防控脑卒中》的健康科普讲座，受到社区居民热烈欢迎。
一. 专业讲解 脑卒中不再陌生
郝副院长从脑卒中的基本概念入手，用通俗易懂的语言向居民解释了什么是脑卒中。他指出，脑卒中俗称“中风”，是一种由于脑血管突然阻塞或破裂导致的急性脑组织损伤疾病，具有“高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、高经济负担”的“五高”特征。 他通过生动的比喻，将大脑比作“田地”，脑血管比作“灌溉沟渠”，形象地说明了缺血性与出血性脑卒中的发病机制，让复杂的医学知识变得浅显易懂。
二. 识别卒中 牢记“中风120”
在讲解如何识别脑卒中时，郝副院长重点介绍了“中风120”口诀：
“1”看1张脸：是否出现口眼歪斜、面部不对称；
“2”查2只胳膊：是否出现一侧肢体无力或麻木；
“0”聆听语言：是否出现言语不清、表达困难。
他强调，一旦出现上述任何症状，都应立即拨打120急救电话，“时间就是大脑”，越快送医，越能有效挽救脑组织、降低致残风险。 防控并举，生活细节是关键 在防控方面，郝院长系统介绍了脑卒中的可控危险因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖等。
他结合《中国脑血管病一级预防指南》，提出了具体建议：
1、合理膳食：低盐、低脂、多蔬果，遵循“膳食宝塔”原则；
2、适当运动：每天不少于30分钟，每周至少三次；
3、戒烟限酒：吸烟是脑卒中独立危险因素，必须戒除；
4、定期体检：监测血压、血糖、血脂，必要时进行血管功能检查。
他还特别提醒老年居民注意清晨血压高峰、气温骤降、情绪波动和排便用力等诱发因素，防患于未然。
三. 互动热烈 答疑解惑
讲座结束后，郝副院长与居民进行了面对面交流，耐心解答各类健康问题： 针对一位大爷因脑萎缩导致记忆力下降，他建议其进行头颅CT检查并就诊神经内科；
一位阿姨早晨起床时头晕，被诊断为“体位性低血压”，他提醒阿姨起床动作宜缓；有居民询问高压氧治疗，他明确告知“肺大泡患者不宜”；
有多位居民反映取药不便，他主动提出可协助查询医院是否有相应药品，减少奔波；对于头麻、脑缺血等症状，他建议进行磁共振检查，并指导其合理用药。
四. 健康服务零距离
东广康复医院始终秉持“规范、高效、精诚、可持续”的办院理念，积极推进“临床康复一体化”服务模式。此次郝副院长带队下社区开展健康讲座，正是医院践行“全生命周期健康服务”的重要举措。 他表示：“脑卒中可防可治，关键在于‘早’。希望通过这场的科普活动，提升居民对脑卒中的认知和自救能力，减少因延误治疗导致的残障，真正实现‘时间就是大脑，预防重于治疗’。”
