出院指南（1）：阿尔茨海默病健康宣教
时间：2025-03-19 08:23:39
上海东广康复医院提示您：阿尔茨海默病是一种中枢神经系统的退行性病变，主要影响老年人。随着病情发展，患者的认知、记忆和日常生活能力会逐步下降，给家庭和社会带来沉重负担。了解相关知识，做好日常护理与干预，能有效延缓病情发展，提升患者生活质量。
一、疾病认知
病症表现：早期症状通常为记忆力减退，尤其是近期记忆，比如刚说过的话、做过的事转头就忘；语言表达出现问题，想不起常用物品的名称；对熟悉的环境感到陌生，如在熟悉的小区迷路。到了中期，患者的认知障碍会加重，判断力下降，难以完成复杂的日常活动，如购物、做饭，情绪波动也会增大。晚期患者则生活完全不能自理，需要他人全面照顾。
发病原因：年龄增长是主要危险因素，65岁以上人群发病率显著增加。此外，遗传因素、头部外伤、心血管疾病、生活方式等也与发病相关。有家族遗传史的人群，患病风险相对更高。
二、日常护理
生活起居：保持规律作息，每天尽量在相同时间起床、睡觉和用餐。居住环境要简单、安全，减少障碍物，家具固定摆放，防止患者摔倒。卫生间最好安装扶手，地面保持干燥。
饮食营养：保证营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类、全谷物等。控制盐和脂肪摄入，避免高糖食物，预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，这些疾病可能加重病情。
安全防护：为患者配备身份识别卡，写上姓名、家庭住址、联系方式等信息，以防走失。尽量避免患者独自外出，若要外出，需有家人陪同。
三、康复训练
记忆训练：利用照片、视频、旧物等帮助患者回忆过去的生活经历，如一起观看家庭老照片，讲述照片中的故事。也可以进行简单的记忆游戏，如背诵诗句、数字，每天练习15 - 20分钟。
认知训练：做拼图、搭积木等活动，锻炼患者的思维能力和空间认知能力。从简单的图案或积木开始，随着患者能力提升逐渐增加难度。
生活技能训练：鼓励患者参与日常生活活动，如穿衣、洗漱、叠被等。从旁协助，逐步引导患者独立完成，维持其生活自理能力。
四、心理关怀
情绪疏导：患者可能会因自身能力下降而产生焦虑、抑郁等情绪。家人要给予充分的理解和耐心，多与患者交流，倾听他们的感受，给予安慰和鼓励。
社交互动：鼓励患者参加社交活动，如老年活动中心的聚会、社区组织的活动等，让患者与同龄人交流互动，保持良好的心理状态。
五、就医治疗
定期复诊：严格按照医生要求定期复诊，一般每3 - 6个月复诊一次。复诊时，医生会评估患者的病情变化，调整治疗方案。
药物治疗：目前的药物治疗主要是改善认知功能和控制精神症状。患者要按时按量服药，家人需监督提醒，不能随意增减药量或停药。
上海东广康复医院祝您早日康复！