入睡困难？睡不踏实？睡后早醒？中医有秒招→
✔入睡困难
✔多梦易醒
✔睡不解乏
✔彻夜不眠
失眠, 中医有妙招
失眠，这一看似简单的症状
实则蕴含着人体阴阳失衡的深层奥秘
面对这一顽疾
中医提供了多种行之有效的治疗方法
让我们一同
探索这些神奇的疗法
01
【耳穴压豆】
小耳朵藏着大秘密
你知道吗？耳朵是人体的“缩微健康地图”，每个耳穴都对应着身体的某一部位。中医的耳穴压豆疗法就是利用这一奥秘，选择安眠相关的特效穴位（如神门、肝区），通过小巧的植物种子施加柔和压力，轻松舒适地缓解失眠。
02
【针刺】
从“针”开始的舒眠之旅
针刺，这一中医瑰宝，通过细如毫毛的针刺技术，作用于人体经络穴位，如安眠穴、三阴交、百会等，让气血畅通无阻，阴阳平衡，从而改善睡眠质量。
03
【艾灸】
温热之力 疏通经络
失眠分为虚证与实证，中医讲究辨证施治。雷火灸，以其强大的温热效应和药物渗透力，调理气血，疏通经络，为大脑提供充足的精血滋养，同时促进脑部血液循环，使心神得以安宁，从而改善失眠症状。
04
【拔罐】
负压效应，释放压力
拔罐疗法，通过负压作用，在皮肤表面形成局部充血或瘀血现象，进而达到舒经活络、祛风散寒、消肿止痛的目的。对于因长期精神紧张、压力过大导致的失眠，拔罐能够有效缓解身体和心理的双重压力，促进身体放松，为良好睡眠创造条件。
05
【药食同源】
自然馈赠，滋养身心
中医强调药食同源，许多日常食物都蕴含着治疗失眠的良药。如百合、莲子、酸枣仁等，它们不仅美味可口，还具有安神定志、养心除烦的功效。通过合理的饮食搭配，可以从内而外滋养身心，改善睡眠质量。
06
【穴位贴敷】
辩证治疗 安神助眠
穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理论基础，将不同功效的中药研成细末，药力浓缩于贴膏内，精准贴敷于涌泉、神阙等重要穴位。药效直达病灶，轻松缓解失眠症状
07
【膏方】
扶正固本 治养结合
膏方以中医学“整体观念”为指导，通过调和阴阳、养心安神、健脾和胃、疏肝解郁等法则，旨在恢复人体生理平衡，不仅能改善睡眠治疗，还能增强体质，减轻失眠的诸多伴随症状。
08
【规律生活】
自然是最好的良药
好睡眠离不开健康的生活作息。中医讲究“天人合一”，主张21~23时入睡最为合适。同时，避免熬夜，睡前不玩手机，减少外界干扰，保持一个安静、舒适的睡眠环境。
中医康复特色
中医科作为东广康复医院着力打造的重要科室之一，以 “未病先防、既病防变、愈后防复”的治未病理念为核心，在充分继承和发扬祖国传统医学的基础上，广泛开展针刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、电针、中药熏洗、穴位贴敷、穴位埋线等中医特色诊疗项目，以现代康复治疗为辅的综合治疗方法。中西合璧，优势互补，取得了良好治疗效果。
主要针对神经系统疾病、骨关节疾病、呼吸系统疾病、慢性病、痛症及亚健康等人群，尤其对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、关节痛、偏头痛、扭挫伤、中风后遗症等多种疾病形成独特的诊疗方案。
同时，科室融合中医“治未病”优势，建立中医慢性病管理，运用中医体质辨识，中医养生健康保健和中医适宜技术，改善患者的亚健康状态，开展预防保健，养生康复指导服务。